Συμβουλευτική – Coaching
Ένας καλός σχεδιασμός είναι σχεδόν παραπάνω από τη μισή διαδρομή προς τον επιθυμητό στόχο. Οι στόχοι αυτοί μπορεί αν ποικίλλουν από πελάτη σε πελάτη αλλά μπορεί και να μεταβάλλονται από περίοδο σε περίοδο ανάλογα με τις ανάγκες του περιβάλλοντος και τις προσωπικές σταθερές. Η δεξιότητα της ευελιξίας, της προσαρμογής, της αντικειμενικής αξιολόγησης και του συνεχούς επανασχεδιασμού είναι εκείνα τα στοιχεία που κάνουν έναν προσωπικό ή επαγγελματικό στόχο εφικτό και βιώσιμο στο χρόνο.
Στα πλαίσια αυτών παρέχονται συνεδρίες Συμβουλευτικής και Coaching για άτομα που θέλουν να επικεντρωθούν σε κάποιο συγκεκριμένο στόχο, να χτίσουν ένα επιχειρηματικό πλάνο, να οργανώσουν την πορεία σπουδών ή την επαγγελματική τους σταδιοδρομία. Συνδυάζοντας τεχνικές από τη Γνωσιακή Συμπεριφορική προσέγγιση, την Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας, το SMART Business Planning και το Solution-Focused Coaching, δομούμε συνεργατικά την αρχική κατεύθυνση και ύστερα αξιολογούμε τα βήματα κάνοντας τις αναγκαίες κάθε φορά προσαρμογές προς τον επιθυμητό στόχο. Έτσι μπορούμε να αναπτύξουμε δεξιότητες και να επιλύσουμε ζητήματα που εμπίπτουν μεταξύ άλλων σε τομείς όπως:
Φέρνοντας τις γενικευμένες ιδέες ή τους αόριστους προβληματισμούς, μέσα από το Coaching, αποσαφηνίζουμε την πορεία και σχεδιάζουμε τη δράση που ξεκινά το αμέσως επόμενο λεπτό. Σε ένα προστατευμένο και εχέμυθο περιβάλλον δίνεται ο χώρος να αξιολογήσουμε εις βάθος τα περιβαλλοντικά ή τα προσωπικά εμπόδια που μπορεί να κρατούν έναν σύγχρονο άνθρωπο μακριά από την επιθυμητή, από τον ίδιο, εξέλιξη.
H δομή των συνεδριών καθορίζεται σύμφωνα με το στόχο δράσης καθώς η κάθε θεματική από τις παραπάνω έχει δικά της ξεχωριστά εργαλεία. Οι συναντήσεις διαρκούν 1 ώρα και ανάλογα με το αίτημα δομούνται σε περίπου οκτώ συνεδρίες. Η συχνότητα αυτών προγραμματίζεται ευέλικτα και σύμφωνα με τις ανάγκες του αρχικού αιτήματος. Σε περιπτώσεις που εξυπηρετούν τον σκοπό οι συναντήσεις μπορεί να πραγματοποιηθούν σε ένα εντατικό διήμερο.
Η επίτευξη των στόχων είναι από μόνη της μια διαδικασία που φέρει ευχάριστα συναισθήματα επάρκειας και αποτελεσματικότητας, καλύτερης συνύπαρξης και ουσιαστικότερης συνεργασίας τα οποία με τη σειρά τους θωρακίζουν την ψυχική υγεία και ευημερία. Οι θεματικές που εμπίπτουν στο Coaching μπορεί να μην εμπίπτουν στην ψυχοθεραπεία αυτή καθεαυτή, ωστόσο είναι σημαντικές δεξιότητες ζωής που βοηθούν τους πελάτες μου στην επαγγελματική και την προσωπική τους εξέλιξη.